Индивидуальные ортопедические стельки

Индивидуальные ортопедические стельки делают по форме конкретной стопы — вашей. Это главное отличие от аптечных: готовая стелька рассчитана на усреднённую стопу, которой ни у кого нет.

В ортопедическом центре ОртоКросс в Санкт-Петербурге стельки изготавливают на собственном производстве после осмотра врачом. Стоимость — от 7 000 ₽. Принимаем взрослых с 18 лет.

Кому нужны стельки

• боль и усталость в ногах к концу дня
• плоскостопие — продольное, поперечное, комбинированное
• пяточная шпора и плантарный фасциит
• Hallux valgus — «косточка» у основания большого пальца
• натоптыши и мозоли, которые постоянно возвращаются
• боль в коленях и пояснице на фоне нарушенной биомеханики стопы
• разница в длине ног
• работа на ногах или беговые нагрузки
• восстановление после травм стопы и голеностопа

Почему аптечные не заменяют индивидуальные

Готовая стелька из аптеки сделана по среднему размеру и среднему своду. Если ваша стопа от средней отличается — а она отличается почти всегда, — поддержка попадаёт не туда, куда нужно.

В лучшем случае такая стелька просто не поможет. В худшем — создаст новую точку давления и добавит проблем. Поэтому индивидуальные стельки делают после осмотра врачом, а не по размеру обуви.

Как проходит изготовление

Осмотр врача. Травматолог-ортопед оценивает своды стопы, походку и распределение нагрузки, выясняет, где и когда болит. Этот этап определяет, какой будет стелька.

Снятие формы. Снимается индивидуальная форма стопы — именно она ложится в основу будущей стельки.

Изготовление. Стелька делается на собственном производстве центра. Материал и жёсткость подбираются под задачу и тип обуви.

Примерка и коррекция. Готовую стельку примеряют и при необходимости дорабатывают по ощущениям.

Привыкание: что чувствуешь в первые дни

Стелька меняет привычное положение стопы, и мышцам нужно время перестроиться. Первые дни может быть непривычно или даже немного некомфортно — это ожидаемо.

Поэтому носить начинают постепенно, увеличивая время изо дня в день. Если через неделю-две дискомфорт не уходит или появляется боль в новом месте — нужно показаться врачу для коррекции. Терпеть не надо.

Как часто менять

Срок зависит от нагрузки и веса: чем больше времени на ногах, тем быстрее стелька теряет свойства. Признаки, что пора менять: вернулась усталость в ногах, стелька визуально просела или деформировалась, появился дискомфорт там, где его не было.

Отдельно: если заметно изменился вес или характер нагрузки — например, начали бегать или сменили работу на стоячую, — стельку стоит пересмотреть раньше срока.

Сколько пар нужно

Обувь с разной подошвой требует разных стелек. Повседневная, спортивная и зимняя обувь отличаются по высоте каблука и жёсткости подошвы, поэтому одна пара стелек для всего — компромисс. Сколько пар нужно именно вам, скажет врач на осмотре.

Цены

Услуга	Цена
Индивидуальные стельки, повседневные	от 7 000 ₽
Индивидуальные стельки, спортивные	от 7 500 ₽
Первичный приём травматолога-ортопеда	4 300 ₽
Повторный приём	3 700 ₽

Точная стоимость зависит от типа стельки и клинической ситуации — её назовут на приёме после осмотра.

Частые вопросы

Помогают ли стельки при плоскостопии у взрослых?

Свод взрослой стопы стелька не восстановит — стопа уже сформирована. Но она берёт на себя часть нагрузки, снимает боль и замедляет прогрессирование. Заодно разгружает колени и поясницу, которые страдают от нарушенной амортизации.

Можно ли сделать стельки без осмотра врача?

Технически — да, но смысл теряется. Без осмотра непонятно, какую задачу решает стелька: разгрузить пятку, поддержать свод или компенсировать разницу в длине ног. Это разные стельки.

Сколько делаются стельки?

Срок уточняйте при записи: изготовление идёт на собственном производстве, без ожидания сторонних подрядчиков.

Нужны ли стельки при пяточной шпоре?

Обычно да. Разгрузка стопы — обязательная часть лечения плантарного фасциита. Без неё ударно-волновая терапия даёт меньший и менее стойкий результат.

Записаться

Ортопедический центр ОртоКросс: Санкт-Петербург, Волжский переулок, дом 3, Василеостровский район. Метро Василеостровская или Приморская. Телефон +7 (812) 986-98-91.

Смежные разделы: лечение стопы, приём травматолога-ортопеда, реабилитация.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.